Alternativas para mejorar los hábitos de sueño en los niños

Programado para el 16 de julio, en horario de 10:00 a 13:00 horas, Storytelling Yoga Guatemala, Aprendiendo a Dormir y Nutrire, impartirán el taller Yoga & Diet For a Better Sleep. Tiene el objetivo de brindar a los padres de familia, las herramientas necesarias para que niños de 0 a 5 años logren dormir mejor y lo suficiente para desempeñar sus actividades cotidianas al día siguiente. El costo es de Q350.

El evento se llevará a cabo en el gimnasio para niños Anido, ubicado en el centro comercial Vista Muxbal. “El evento solucionará muchas dudas respecto a la higiene del sueño, contaremos con un chef que preparará recetas especiales para que la alimentación, en conjunto con otros hábitos, mejoren el sueño de los niños”, comentó Ana Paola Álvarez, representante de Aprendiendo a Dormir.