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Este programa emplea diferentes planes de entrenamiento, como ejercicios grupales, menú de alimentación y evaluaciones nutricionales para alcanzar los objetivos trazados por parte de Salus y Strength.
Este reto dará inicio el próximo 22 de septiembre. Podrás bajar las libras de más, escuchar tus necesidades nutricionales y de actividad física y transformar tu rutina en hábitos que en mediano y largo plazo te permitirán estar en óptimas condiciones de salud.
Los primeros tres lugares de las categorías femenina y masculina ganarán un premio en efectivo por su constancia y rendimiento durante este programa.
- lugar: Q1000
- lugar: Q500
- lugar: Q250
Las calificaciones se tomarán de la asistencia, realización de las rutinas de entrenamiento, cumplimiento del menú, disminución de peso y grasa y aumento de masa muscular. Las evaluaciones se harán quincenalmente.
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