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La natación el mejor vinculo deportivo entre madre e hijo

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El agua es un medio fabuloso para la salud del niño. Tendemos a buscar todos los beneficios posibles en el suelo: jugar, gatear, caminar… pero olvidamos que antes estuvimos en el líquido amniótico y esto nos dio habilidades especiales para desenvolvernos en el medio líquido.

 

¿A qué edad es recomendable que los bebés empiecen a nadar?

Los bebés pueden iniciar a nadar desde los 4 meses, es recomendable que lo hagan en piscinas públicas, ya que ellos  pueden adaptarse al ambiente acuático desde que nacen,  lo recomendable es a los 4 meses y tener cuidado que las piscinas tengan las condiciones de limpieza.

¿Cómo ayudar a mi bebé para que no sienta miedo cuando está dentro de la piscina?

Ellos captan lo que los papás les trasmite, si la mamá  tiene miedo o se siente insegura  dentro del agua, lo más seguro es que él también tenga miedo y se sienta inseguro; es importante que los papás puedan nadar y transmitan seguridad  a la hora que estén con ellos adentro del agua; lo importante es hablarle mucho y transmitir esa seguridad e indicarle donde está la piscina, las gradas, la maestra, nombrar todas las cosas que él pueda ver  para adaptarse más rápido al lugar.

¿Qué hacer si mi bebé entra en pánico?

Lo más importante es calmarlo y abrazarlo; el bebé solo va a entrar en pánico si la mamá deja o pierde el sentimiento de seguridad;  otra razón es que le echen agua y no le avisen, tenemos que respetar a los bebés a pesar que uno sabe que no entienden ellos entienden perfectamente bien todo; es por eso que antes de echarle agua se le va avisar; “mi amor te voy a echar agüita en la carita” y así sucesivamente hay que pedirle permiso o avisarle antes de hacer cualquier cosa, a los bebés no les gustan las sorpresas así que es importante tratar de mantener siempre la misma la misma rutina.

¿Cómo saber si mi bebé está listo para entrar en una piscina?

No hay forma de saber si está listo, únicamente hay que confiar en nosotros y buscar clases de natación para ellos,  a los cuatro meses todos los bebes están listos para recibir clases a menos que medicamente el pediatra les haya prohibido alguna actividad.

La matronatación es la especialidad de la natación que incluye a especialistas, los padres y al propio bebé.

¿Por qué es importante la natación en los niños?

Es  sumamente importante no solo en los niños sino en los adultos también; porque es el único deporte que les permite movilizarse libremente, cuando son pequeños que no pueden ni mover el cuello, en tierra no saben cómo movilizarse dependen de un 100 % de los padres, por lo tanto en el agua solo con agarrarlos debajo de las axilas ellos pueden mover sus  brazos y sus piernas son movimientos esporádicos o movimientos repetidos para ellos es movimiento libre y hay que permitirles  esa experimentación y a través de esos movimientos van haciendo conexiones neurológicas en su cerebro  que los va estimulando intensamente y eso causa seguridad, confianza, contacto piel a piel con los papás; esos 45 minutos que dedicamos uno a uno con nuestro él hace estímulos inmensos en el autoestima y a nivel psicológico a nuestros hijos.

¿Qué beneficios trae en niños la práctica de este deporte?

Ayuda  a mejorar el ciclo del sueño,  estimula el apetito el fortalecimiento de músculos y tendones, hace conexiones neurológicas en el cerebro les permite tener una seguridad y autoestima más fuerte, fortalecen todo el cuerpo, tienen movimiento libre, mejora la circulación, mejora la capacidad pulmonar en fin tienen miles y miles de beneficios médicos.

¿Cómo me ayuda a mi como padre que mi hijo haga natación?

Si  su hijo accidente  cae en una piscina podrá estar a salvo, la natación no es un lujo sino es indispensable, algo que todas las personas deberían saber, no solo para no ahogarse, sino como un deporte que desarrolla la flexibilidad y movimiento de todo el cuerpo, que no causa lesiones al punto que es utilizado para la recuperación de lesiones físicas y musculares.

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