Kayalá News

Comienza el año con las clases de yoga al aire libre

No olvides llevar agua pura, tapete, toalla y bloqueador solar.

Regresa el yoga al aire libre a Museo Miraflores, con una clase diseñada para que disfrutes en familia, la sesión es impartida por Akasha Yoga.

Las clases darán inicio este sábado 13 de enero, a partir de las 10:00 a 11:00 horas, el costo de la clase es de Q10.00 y puedes asistir para empezar a relajar tu cuerpo este año lleno de retos.

Beneficios

  • Fortaleza: tonifica cada parte del cuerpo.
  • Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
  • Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.
  • Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
  • Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado.
  • Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.

Además, mejora de la circulación sanguínea y consigo beneficios mentales, practicarlo regularmente disminuye el estrés, incrementa la capacidad pulmonar, oxigena el cerebro, mejora la postura, y brinda paz mental, entre otros.

Si deseas saber más información puedes comunicarte al número  2208-0550 o escribir un correo electrónico a actividades@museomiraflores.org.gt

Te puede interesar:

Únete al Runner’s Team

La Universidad Francisco Marroquín abre campus en Madrid

Leer más

Sanatorio El Pilar integra equipos de alta tecnología

Leer más

La Feria Del Producto del programa Mujeres Emprendedoras estará en Portales

Leer más
  • No puedes perderte la presentación en vivo de Soy Luna

    Leer más
  • Eyespopland es un lugar para convivir en familia

    Leer más
  • Ayuda a los perritos de Santuario Vida animal

    Leer más
  • Disfruta de los platillos de independencia en Cayalá

    Leer más
  • “Global Energy Race” se llevará a cabo en Bulevar Cayalá

    Leer más
  • Continúan las tareas de mitigación de riesgo en zona 16

    Leer más
  • “Ponte en mis zapatos” es un movimiento impulsado por Adidas Guatemala

    Leer más
  • Un pulmón para la ciudad

    Leer más
  • Centro Comercial Portales ofrece nuevas opciones de compra

    Leer más
  • Arquitectura atemporal es el nuevo concepto de vivienda vertical

    Leer más