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Acentúe su higiene dental

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Ashamed woman
Se recomienda cepillarse los dientes de tres a cinco minutos; es decir, diez cepilladas por cada dos dientes.

La halitosis es un problema que afecta a una de cada dos personas y se considera un problema de carácter social, relacionado con una higiene bucal deficiente o con enfermedades de la cavidad oral.

En función de su origen, existen dos tipos de halitosis: la halitosis oral y la halitosis extraoral.

La halitosis oral proviene de esta misma cavidad, y se debe principalmente a la acumulación de placa bacteriana en la lengua.

Cuando la halitosis se origina fuera de la cavidad oral, se denomina extraoral. Se debe principalmente a trastornos sistémicos, del tracto respiratorio superior o inferior, del sistema digestivo, así como enfermedades hepáticas o renales.

Causas

  • Mala higiene dental
  • Caries
  • Mal posición dental

Por lo regular, los adolescentes tienen muchos problemas de autoestima, ya que es una etapa en la vida en la que se presentan muchos cambios que son nuevos para ellos. Así que el problema de la halitosis puede representar un reto muy difícil de superar.

“Jóvenes han venido a mi oficina y me explican su problema de mal aliento (…) algunos han llegado al extremo de plantearme un suicidio debido a esta causa (…) la cual es más común de lo que parece”, afirma Carolina Lima, psicóloga clínica.

Llegar a la edad adulta no significa ser inmune a los problemas dentales. Además de tener que mantener una buena rutina de cuidado bucal en su hogar, lo mejor que puede hacer es programar chequeos y limpiezas profesionales de forma regular.

Recomendaciones:

Es importante siempre utilizar el hilo dental antes del cepillado, y más aún realizar los tres pasos principales:

sn-073-social-02d
1.hilo dental
sn-073-social-02c
2. cepillado
sn-073-social-02e
3. enjuague bucal.

Visitar al dentista, como mínimo una vez al año, ya que con ello podemos prevenir la acumulación de PDB (placa dentobacteriana), sarro o cálculo dental, malposición dental, gingivitis, etc.

 

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