Se trata de un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión. Estas son realizadas por uno mismo y para sí mismo. Es por ello que la Alcaldía Auxiliar de zona 15, junto a Ortega Dojo, ha creado el programa «Fit & Safe”, el cual tiene como objetivo promover la … Sigue leyendo Participa en el programa de defensa personal para la mujer