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¡Aprende a defenderte! Una invitación para todas las mujeres

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mujeres
No seas víctima, aprende a poder defenderte y reaccionar ante un ataque.

A partir del 16 de febrero participa del taller de defensa personal para mujeres. Las clases se impartirán en la 3 calle 3-59 zona 1 oficina 5.

Cada jueves de 17:30 a 18:30 horas el Sensei Arnoldo Méndez, enfocará el curso en como detener y reaccionar a un ataque. El costo es de Q200 al mes. Se entregará diploma de participación.

El propósito es que mujeres puedan prepararse y enseñar en su comunidad o grupo de amigas las técnicas básicas y así poder generar cambios positivos en su entorno.

Debes llevar suficiente agua y ropa deportiva. “Debes defenderte y puedes.” Comentaron los organizadores con respecto al taller.

Para más información puedes escribir a: gulturala@gmail.com o en Facebook: Gulturala.

Requisitos:

  • Ser mayor de 13 años.
  • Comprometerte a compartir lo se aprende con un mínimo de 5 mujeres.
  • Buscar al auto defensa, más no generar violencia.
  • Ser constante y comprometerse con la practica y el entrenamiento.

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