GuateNews.com

Diviértete con clases de Zumba en Plaza Berlín

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Nunca es tarde para empezar a hacer deporte, ni siquiera después del trabajo.

¿Cuántas veces has intentado ejercitarte por la mañana y no has podido porque se te hace difícil madrugar? Ahora puedes disfrutar de las clases de Zumba que se imparten los lunes y miércoles en la Plaza Berlín, Avenida de Las Américas Final, 25 calle, zona 13, de 18:30 a 19:30 horas.

Esta es una actividad organizada por la Alcaldía Auxiliar de zona 13, al servicio de los vecinos y visitantes que quieran ejercitarse después del trabajo, o al final de sus actividades del día.

En la actividad participa un promedio de 50 personas. La clase es impartida por diferentes instructores, todos ellos expertos en este ejercicio.

Así que la próxima vez que quieras quitarte un poco de estrés después del trabajo, esperar a que fluya el tránsito, o simplemente divertirte y disfrutar saludablemente de un buen momento, esta es una opción a tu alcance, pues no tiene costo. Para mayor información puedes llamar al número de teléfono 2385-8914, de la Alcaldía Auxiliar.

Recuerda llevar ropa cómoda y zapatos deportivos.

Zumba

Es un deporte, una disciplina fitness creada a mediados de los años 90, enfocada en mantener un cuerpo saludable y en desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo, mediante movimientos de baile, combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Beneficios

  • Quema calorías
  • Tonifica los músculos
  • Libera tensiones
  • Promueve la socialización
  • Aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido láctico
  • Estimula el humor.

También puedes leer:

Una velada artística para las mujeres

Llega a Rooftop, “Las Mujeres Son de Venus y Los Hombres…Ni Madres”

Leer más

Anuncian la cuarta edición de la “Fiesta de la Bi-Vienda”

Leer más

Cadejo Brewing Company abre restaurante de cerveza artesanal

Leer más
  • El nuevo Nokia 8 llega a Guatemala de la mano de Tigo

    Leer más
  • Se lanza única plataforma digital de educación electoral

    Leer más
  • Mujeres por Mujeres, una iniciativa que benificiara a Quetzaltenango

    Leer más
  • Mumuso, se encuentra en Spectrum

    Leer más
  • Se develan imágenes de la muestra “Bienvenido a mi país, tu país”

    Leer más
  • 25 millones invertirán en mantenimiento de la autopista Palín –Escuintla

    Leer más
  • Descubren un altar de 1500 años de antigüedad.

    Leer más
  • Disfruta de la quinta feria de la gastronomía en la Alianza Francesa

    Leer más
  • Exposición Fotográfica “Guatemala Monumental”

    Leer más
  • Farmacia Herdez abre nueva sucursal en Metrocentro Villa Nueva

    Leer más