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Gracias a “El Respiro”, un libro de colorear para adultos, salir de casa no sería necesario para liberar el estrés. El libro tiene un costo de Q89 e incluye 20 dibujos inspirados en Guatemala, que buscan romper la barrera de que los adultos no colorean; y da la posibilidad de cortar cada dibujo, colocar la firma y notas, que hacen que cada obra sea personalizada.
“La idea surgió de ver como los libros para colorear de mandalas servían como terapia para relajarse de la rutina diaria y aprovechando que nuestra cultura tiene patrones que se asemejan a los mandalas, como las telas típicas, fue que tomé la decisión de unir ambas cosas”, comentó Teresa Hurtado, diseñadora e ilustradora del libro.
“Cualquier persona puede hacerlo, no es necesario ser un artista para poder colorearlo y el simple hecho de finalizar un diseño, da un sentido de satisfacción como el de haber culminado una tarea”, continuó Hurtado. El libro está disponible en la Librería Sophos y Papelería Tívoli. También se puede ordenar en línea en este link. Para más información, puedes escribir a la página de fans de El Respiro.
DATOS CURIOSOS:
- Colorear provee beneficios intelectuales, ya que promueve la concentración, mejorando las habilidades para organizarse y resolver problemas.
- Pintar puede retrasar o prevenir la aparición de la demencia en las personas mayores.
- Algunos psicólogos utilizan el método de colorear como una alternativa a la meditación.
